50代の読書習慣の作り方｜忙しくても続く読み方の工夫

結論から言うと、50代の読書習慣は、短い時間を決めて読み、読みかけでもよしとし、自分に合う読み方を選び、読んだらひとこと書き残すことで、忙しくても続けやすくなると考えています。

本を読みたい気持ちはあっても、仕事や家のことで時間が取れないことがあると、運営者は考えています。この記事では、続けやすい読み方の工夫を、運営者の考えとして整理します。

朝の時間の使い方は50代の朝の時間の使い方｜無理なく続く小さな習慣で扱っているので、ここでは「読書」に絞ります。

読む時間は、どう決めればよいですか？

最初は短い時間にして、いつ読むかを決めるのがよいと考えています。

長く読もうとすると、時間が取れない日に途切れることがあります。「寝る前の数ページ」「移動中の少しの時間」のように、短く、場所と時間を決めておくと、始めやすくなります。

読みかけの本があってもよいですか？

読みかけでもかまわないと、運営者は考えています。

最初から最後まで読み切らなければならない、と決めると、重く感じることがあります。合わないと感じたら置いてよいし、気が向いたときに戻ってもよいと考えています。数冊を並行して読む方法もあります。

• 全部読まなくてもよい
• 合わなければ、別の本に変えてよい
• 読みかけの本は、そのまま置いておく

読み方は、どう選べばよいですか？

図書館、電子書籍、オーディオブックなど、生活に合う方法を選べばよいと考えています。

紙の本、図書館で借りる本、電子書籍、音声で聞くオーディオブックなど、読み方はいくつかあります。どれが合うかは人によって違います。目が疲れるときは音声を試す、荷物を減らしたいときは電子書籍を試すなど、状況で選べます。使えるサービスや料金は、それぞれの案内で確かめてください。

読んだことは、どう残せばよいですか？

読んだあとに、ひとこと書き残すのがよいと考えています。

感想は、長くなくてかまいません。「この一文が気になった」「次に試したいことが1つあった」くらいを、メモやノートに書きます。あとで見返すときの手がかりになると思っています。学び直しの進め方は学び直しは何から始める？50代の3つの問いでも扱っています。

読む本は、どう選べばよいですか？

自分の興味から選ぶか、信頼できる人のすすめから選ぶのがよいと考えています。

難しそうな本を無理に選ぶと、続かなくなることがあります。まずは、気になるテーマや、好きな分野から選びます。人のすすめを聞いてみるのも、一つの方法です。興味の探し方は50代の新しい趣味の見つけ方｜小さく試して続けるコツも参考にしてください。

結局、読書習慣はどう作ればよいですか？

短い時間を決め、読みかけを許し、合う方法を選び、ひとこと書き残します。

まず今週、本を1冊手に取り、数ページだけ読んでみてください。小さく始めることが、続けやすさにつながると考えています。

よくある質問

忙しくて、読む時間が取れません。どうすればよいですか？

短い時間でよいので、「寝る前の数ページ」のように、読む場面を決めてみてください。続けやすい形を探すことが大切だと考えています。

読みかけの本が増えても、よいのですか？

かまわないと考えています。合わない本は置いてよく、気が向いたときに戻れば十分です。

読書を続ければ、何かが良くなりますか？

良くなると約束することはできません。読書習慣は、自分の時間を持つための一つの方法だと考えています。

本記事は運営者の考え方です。成果を約束するものではありません。